استبصارك الذهني

المزايا

مزايا الخدمة

السرية والخصوصية

يتم إجراء الجلسات عبر منصات تدعم خاصية الفيديو الآمنة والمشفرة لضمان السرية والخصوصية أو في العيادة بالرياض.

المرونة في تحديد المواعيد

حجز مواعيدك في وقت يناسب جدولك، مع توفر خيارات للجلسات في المساء وعطلة نهاية الأسبوع.

خطط علاجية مخصصة

خطط علاجية مصممة وفقاً لاحتياجاتك الشخصية. الأساليب العلاجية الفعالة مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، وعلاج القبول والالتزام (ACT).

سهولة الوصول

يمكنك الوصول إلى خدماتنا من أي مكان، سواء كنت تستخدم هاتفك المحمول أو جهازك اللوحي أو الكمبيوتر، يمكنك التواصل معنا عبر الواتساب واحجز موعدك.

كيفية العمل

رحلة العلاج النفسي

01
التقييم الأولي

نبدأ بجلسة تقييم شاملة نتناول فيها مشكلاتك، تاريخك الشخصي، وأهدافك. يساعدنا هذا التقييم على فهم احتياجاتك الفردية وتحديد الخطوات التالية بشكل دقيق.

02
خطة علاجية مخصصة

بعد التقييم، نضع خطة علاجية مخصصة لمعالجة مشكلاتك بشكل دقيق، سواء كانت القلق، الاكتئاب، أو غيرها. توضح الخطة الأسلوب والأهداف التي نسعى لتحقيقها.

03
جلسات العلاج

من خلال الجلسات المنتظمة، نعمل معًا لاستكشاف أفكارك ومشاعرك، ونساعدك على تطوير استراتيجيات التكيف والتعرف على مشكلاتك بشكل أعمق. تُعقد الجلسات في بيئة آمنة وسرية اونلاين أو حضوري للعيادة في الرياض.

04
مراجعة التقدم وتعديل الخطة

نقوم بمراجعة دورية لتقدمك لضمان فعالية العلاج، مع إجراء تعديلات على خطتك عند الحاجة. يضمن ذلك استمرارك في التقدم نحو أهدافك في بيئة داعمة.

الخدمات

📍جلسات علاج نفسي سلوكي - استشارة نفسية في الرياض وأونلاين

نقدم لكم خدماتنا من خلال:

من نحن

منصة استبصارك الذهني - الخدمات النفسية المتخصصة

في منصة استبصارك الذهني، نؤمن بأن كل شخص له رحلته الفريدة في الصحة النفسية، التي تستحق الدعم الكامل والتفهم، ابدأ معنا واحجز موعدك.

هدفنا هو مرافقتك في كل خطوة أثناء اتخاذك الخطوة الأولى. نحن ملتزمون بتقديم رعاية نفسية متخصصة تجمع بين العلم والتعاطف الإنساني. نسعى لتوفير بيئة آمنة حيث يمكنك التحدث بحرية عن مشاعرك وتجاربك مع معالجك المتخصص. يرتكز نهجنا على تقديم دعم مخصص يتناسب مع احتياجاتك المحددة، مع إيماننا بأن كل شخص يواجه تحدياته بطريقته الخاصة. نقدر الاستماع العميق والفهم، لضمان تحقيق تقدم حقيقي ومستدام في رحلتك نحو الصحة النفسية.

هل لديك أي أسئلة؟
الأسئلة الشائعة

فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة، يمكننا الإجابة على أي أسئلة أخرى عن طريق الرسائل على البريد الإلكتروني أو الواتساب، راجع صفحة تواصل معنا

 
من هي الأخصائية وما مؤهلاتها؟

الأخصائية الإكلينيكية أ.آلاء الغلث هي أخصائية في علم النفس الإكلينيكي مرخصة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس الإكلينيكي. تمتلك خبرة اكثر من 7 سنوات في تقديم العلاج النفسي للحالات مثل القلق والاكتئاب واضطرابات الصدمة، وتعتمد على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وأساليب مبنية على الأدلة العلمية ضمن بيئة آمنة وسرية.

نعم، يمكنك اختيار ما يناسبك عبر عيادتنا بمنصة استبصارك الذهني، حسب راحتك وظروفك.

نوفر خدمة للأفراد الذين يفضلون التعبير والتواصل باللغة الإنجليزية، عبر عيادتنا بمنصة استبصارك الذهني.

نعم، لدينا اخصائية اطفال متخصصة في التعامل مع مختلف التحديات مثل القلق، فرط الحركة، صعوبات التعلم، والمشاكل السلوكية، تناسب احتياجات الطفل والأسرة.

نقدم العلاج اونلاين عبر تطبيق يدعم التشفير الآمن. تشبه الاستشارة الاونلاين الحضور الشخصي من حيث أنك تعمل مع معالجك النفسي لإدارة المشكلة التي ترغب في حلها والتغلب عليها، باستخدام التواصل عبر الاونلاين، بدلاً من حضورك الشخصي.

تستغرق جلسة العلاج السلوكي العلاجية 60 دقيقة، ويتم تحديد عدد الجلسات حسب خطة العلاج.

هذا يختلف ويعتمد على ما يدفعك في البداية إلى العلاج وما قد ينشأ أثناء العلاج.

من الناحية المثالية، يتم عقد الجلسات أسبوعيًا أو كل أسبوعين. تتحقق أفضل النتائج من خلال الاجتماعات المتسقة والمنتظمة، مما يساعدنا على التواصل بشكل أكبر وخلق بيئة من الثقة. من الطبيعي أن تعترض ظروف الحياة طريق الالتزام كل أسبوع، ومع ذلك، يعد الالتزام سمة مهمة للنجاح في العلاج النفسي.

ابدأ معنا

خطوتك الأولى

يرجى التواصل على الواتساب لطرح أسئلتك حول الخدمات أو لتحديد موعد  استشارة نفسية لجلسة علاجية حضورية في الرياض أو أونلاين لجميع المدن في السعودية. سنجيب عليك في أقرب وقت ممكن.