استبصارك الذهني

المزايا

مزايا الخدمة

السرية والخصوصية

يتم إجراء الجلسات عن بعد عبر منصات تدعم خاصية الفيديو الآمنة والمشفرة لضمان السرية والخصوصية

المرونة في تحديد المواعيد

حجز مواعيدك عن بعد في وقت يناسب جدولك، مع توفر خيارات للجلسات في المساء وعطلة نهاية الأسبوع

خطط علاجية مخصصة

خطط علاجية مصممة وفقاً لاحتياجاتك الشخصية. الأساليب العلاجية الفعالة مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

سهولة الوصول

يمكنك الوصول إلى خدماتنا من أي مكان، سواء كنت تستخدم هاتفك المحمول أو جهازك اللوحي أو الكمبيوتر

خدماتنا

طبيعة الخدمات

نقدّم خدمات استشارات وعلاج نفسي اونلاين وتقييم متخصص في العيادة الافتراضية للأخصائية آلاء الغلث، مع إمكانية حجز جلسات حضورية في الرياض أو جلسات علاج نفسي عن بعد لجميع مدن المملكة العربية السعودية.نخدم الأفراد الباحثين عن دكتور نفسي بالرياض أو طبيب نفسي اونلاين، مع إمكانية الاستفادة من الجلسات في جدة وجميع المناطق بالسعودية. تعتمد الخدمات على أساليب علاجية مبنية على الأدلة العلمية، وتُقدَّم بخبرة إكلينيكية ومتعددة الثقافات، بهدف مساعدتك على الوصول إلى التوازن النفسي وتحقيق جودة حياة أفضل.

الخدمات وخيارات تقديمها

تقدّم الأخصائية آلاء الغلث استشارات نفسية اونلاين، وخدمات العلاج النفسي الفردي، والاستشارات الزوجية، والعلاج الأسري.

يمكن تقديم هذه الخدمات للأفراد والأسر في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية عبر منصة آمنة للجلسات الصوتية أو المرئية عن بُعد، بما يناسب احتياجات الباحثين عن طبيب نفسي الرياض أو جلسات اونلاين في جدة.

كيفية العمل

رحلة العلاج النفسي

01
التقييم الأولي

يبدأ العلاج بجلسة تقييم شاملة نتناول فيها مشكلاتك، تاريخك الشخصي، وأهدافك. يساعدنا هذا التقييم على فهم احتياجاتك الفردية وتحديد الخطوات التالية بشكل دقيق.

02
خطة علاجية مخصصة

بعد التقييم، نضع خطة علاجية مخصصة لمعالجة مشكلاتك بشكل دقيق، سواء كانت القلق، الاكتئاب، أو غيرها. توضح الخطة الأسلوب العلاجي والأهداف التي نسعى لتحقيقها.

03
جلسات العلاج

من خلال جلسات العلاج المنتظمة، نعمل معًا لاستكشاف أفكارك ومشاعرك، ونساعدك على تطوير استراتيجيات التكيف والتعرف على مشكلاتك بشكل أعمق. تُعقد الجلسات في بيئة آمنة وسرية عبر الإنترنت.

04
مراجعة التقدم وتعديل الخطة

نقوم بمراجعة دورية لتقدمك لضمان فعالية العلاج، مع إجراء تعديلات على خطتك العلاجية عند الحاجة. يضمن ذلك استمرارك في التقدم نحو أهدافك في بيئة داعمة.

هل لديك أي أسئلة؟
الأسئلة الشائعة

فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول الاستشارة والعلاج النفسي، يمكننا الإجابة على أي أسئلة أخرى عن طريق الرسائل على البريد الإلكتروني أو الواتساب، راجع صفحة تواصل معنا

 
ماذا يجب أن أفعل إذا كنت أرغب في معرفة المزيد عن الاضطرابات / المشكلات النفسية الموجودة في الشريط المتحرك؟

يمكنك النقر على الاضطرابات أو المشكلات النفسية الشائعة التي تظهر في الشريط المتحرك في أعلى الصفحة أو في صفحة الاضطرابات لتطلع على مزيد من المعلومات حول كل منها

نقدم العلاج النفسي عن بعد عبر تطبيق يدعم التشفير الآمن. تشبه الاستشارة عبر الإنترنت الحضور الشخصي من حيث أنك تعمل مع معالجك النفسي لإدارة المشكلة التي ترغب في حلها والتغلب عليها، باستخدام التواصل عبر الاونلاين، بدلاً من حضورك الشخصي

- العلاج عبر الإنترنت لا يقتصر على الموقع الجغرافي - مرونة الوقت، حيث يمكن حجز الموعد خارج ساعات العمل في الوقت الذي يناسبك. كما أنه يوفر وقت السفر الثمين من وإلى مكان المعالج - سري في مساحتك وفي وقتك - مريح - القدرة على حجز الدعم الخاص بك من موقع مريح يناسبك.

تستغرق جلسة الاستشارة النفسية 50-60 دقيقة

هذا يختلف ويعتمد على ما يدفعك في البداية إلى العلاج وما قد ينشأ أثناء جلسات الاستشارة النفسية

من الناحية المثالية، يتم عقد الجلسات أسبوعيًا أو كل أسبوعين. تتحقق أفضل النتائج من خلال الاجتماعات المتسقة والمنتظمة، مما يساعدنا على التواصل بشكل أكبر وخلق بيئة من الثقة. من الطبيعي أن تعترض ظروف الحياة طريق الالتزام كل أسبوع؛ ومع ذلك، يعد الالتزام سمة مهمة للنجاح في العلاج النفسي

ابدأ معنا

خطوتك الأولى

يرجى التواصل على الواتساب لطرح أسئلتك حول الخدمات أو لتحديد موعد استشارة نفسية اونلاين. سنجيب عليك في أقرب وقت ممكن.